Est-ce que vous…
Vous sentez prisonnier(e) des régimes, avec l’impression que c’est la seule solution pour maintenir ou diminuer votre poids ?
Redoutez de "perdre le contrôle" et d’entamer une prise de poids incontrôlable si vous relâchez vos efforts ?
Ressentez une charge mentale envahissante liée à l'alimentation, qui occupe trop de place dans votre esprit ?
Manquez de confiance en vous et avez des complexes qui vous empêchent de vivre pleinement ?
Avez l’impression de mener une lutte constante contre votre propre corps ?
Alors je suis la diététicienne idéale pour vous.
En consultation, nous allons…
Travailler ensemble pour vous détacher de la logique des régimes et vous aider à retrouver un équilibre durable, sans restriction extrême.
Mettre en place des exercices concrets de lâcher-prise, aussi bien en consultation qu’à pratiquer chez vous, afin de libérer de l'espace mental pour des actions plus concrètes et positives dans votre vie.
Vous accompagner dans un processus de réconciliation avec votre corps, pour le voir non plus comme un ennemi, mais comme un allié avec lequel avancer vers vos objectifs.
Mettre en place un suivi personnalisé afin de vous soutenir au quotidien, même entre les rendez-vous, et de garder le moral dans les moments de doute.
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